คุณดื่มน้ำเพียงพอหรือไม่? คุณลืม Water Your Body เป็นประจำหรือไม่?
Water Your Body
คุณดื่มน้ำเพียงพอหรือไม่? คุณลืม Water Your Body เป็นประจำหรือไม่?
Water Your Body :
- ปริมาณที่แนะนำคือน้ำแปดแก้วขนาด 8 ออนซ์ต่อวัน อาจจำเป็นต้องใช้น้ำมากขึ้นหากออกกำลังกายหรือเหงื่อออกมาก
- น้ำช่วยเพิ่มการเผาผลาญ
- ภาวะขาดน้ำทำให้รู้สึกเหนื่อยล้า น้ำช่วยให้เลือดเคลื่อนย้ายออกซิเจนและสารอาหารไปยังเซลล์
- 85% ของสมองประกอบด้วยน้ำ การดื่มน้ำอย่างเหมาะสมจะช่วยลดความเครียดได้
- น้ำช่วยหล่อลื่นข้อต่อ
- น้ำช่วยในการย่อยอาหารโดยการละลายอนุภาคของเสีย
- รักษาสุขภาพให้แข็งแรงและเติมน้ำให้กับร่างกายของคุณ!
ประโยชน์ของการดื่มน้ำ:
- น้ำช่วยรักษาน้ำหนักตัวให้แข็งแรงโดยการเพิ่มการเผาผลาญและควบคุมแคลอรี่
- น้ำให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวเพื่อให้มีสุขภาพที่ดี
- น้ำสามารถป้องกันอาการปวดหัวได้
- น้ำช่วยให้ไตของคุณ
- น้ำนำไปสู่ระดับพลังงานที่เพิ่มขึ้น
- คุณมีรูปร่างดี น้ำเปล่าไม่มีแคลอรี่
- เพิ่มสมรรถภาพของคุณด้วย Water Your Body
Water Your Body :
- การแจ้งเตือนที่จะเตือนคุณถึงน้ำที่คุณต้องดื่มในช่วงที่เหลือของวัน
- ปรับแต่ง Water Your Body ด้วยขนาด 5 ถ้วย
- หน่วยอิมพีเรียล (ออนซ์) หรือเมตริก (มล.)
- ปรับแต่งเวลาเริ่มต้นและสิ้นสุดในการดื่มน้ำภายในหนึ่งวัน
- บันทึกบันทึกวันที่
- Water Your Body
***** รีวิวบางส่วนครับ
" Water Your Body แอพที่เจ๋งและใช้งานง่ายมาก"
"ฉันชอบแอป Water Your Body "
" Water Your Body น่ารักและใช้งานง่ายมาก"
"แอปฟรี Water Your Body ที่ดีที่สุด"
" Water Your Body เป็นสิ่งสำคัญมากในการปรับปรุงสุขภาพของคุณ"
******
Water Your Body เป็นประจำ ถ้าคุณชอบ Water Your Body โปรดให้คะแนน
ข้อจำกัดความรับผิดชอบเกี่ยวกับ Water Your Body : เคล็ดลับการบริโภค Water Your Body เป็นเพียงคำแนะนำเท่านั้น หากคุณมีอาการป่วยใดๆ หรือไม่แน่ใจว่าควรดื่มน้ำมากแค่ไหน โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณ
อ่านเพิ่มเติม